2026年6月8日至14日BJL平台集团共学社区心理工作站开展“心怀暖阳・步履生光”七日打卡活动。本次活动以“心理健康+微思政”为理念，面向全院员工，旨在通过轻量化、低门槛的打卡实践，帮助同学们在忙碌的学习节奏中舒缓情绪、感知美好，以积极阳光的心态面对成长与生活。

活动围绕“光影润心”“声韵传情”“彩映青春”“文以铸魂”“静心蓄力”“雅室养格”“砺行成长”七个主题设计每日打卡任务，参与者需每日通过小程序提交照片、文字、音频、手写摘抄、整理对比图等原创内容。活动期间，同学们在记录晚霞树荫、聆听风声鸟鸣、整理书桌一角、摘抄文化金句等日常实践中舒缓情绪、调适心态，展现出积极向上的精神风貌。借此契机，心理工作站于6月15日进一步组织开展了“心怀暖阳・步履生光”读书分享交流会，同学们围绕打卡过程中的感悟与收获展开深入交流。交流会上，同学们谈到学会了在忙碌中停下脚步，用镜头捕捉美好、用文字记录心情，家庭经济困难员工也积极参与分享，表达了在活动中感受到的温暖与支持。现场气氛温暖热烈，大家相互启发、彼此鼓励，进一步深化了对“心理健康+微思政”理念的理解与认同。

此次活动是学院“共学社区”心理帮扶职能与思政教育融合的生动落地。通过七天主题实践与分享交流，同学们在记录光影、倾听声音、整理生活、感悟文字中不断改善心理健康、提升思想境界。活动进一步引导同学们将打卡中养成的观察习惯与记录习惯延续到日常生活中，在平凡日子里持续感知美好、调适心态，让“心怀暖阳・步履生光”成为一种长久的生活态度，为学院心理育人与思政教育实践注入新的活力。